Ядовитая медленная смерть
Бросаю от того, что сам решил — это мешает нормальной жизни, курение не помогает в принципе, а превратилось в навязчивое влечение, от которого ничего не меняется, как бы не говорили те кого, оно, якобы, расслабляет, отвлекает, успокаивает.
Становится сейчас обидно за тех кто курит из-за самовыражении в компаниях (подражанию), по зову своих друзей и т.п.. Ничего не меняется, раньше начинали точно так же Девчонки курить стали заметнее больше, впрочем, и стареть они из-за этого позже не стали. Расплачиваются своим здоровьем уже с 12-14 лет. Приходит понимание с возрастом, ведь бесполезнейшая привычка утягивающая здоровье, поставила на колени зависимости половину человечества (не считаю пассивное курение и ещё не родившихся детей) Мне в 35лет объяснить ребятишкам в 16-20 про вред курения очень сложно.
По-прикалываются разве что, а когда утром- второе действие после открытия глаз -утренняя доза никотина, кашель и лёгкое давление на затылок, становится ясно, как божий день, не надо мне этого, не помогает мне очередная сигаретка, а только способствует потере времени,укреплению жуткой привычки, и конечно же уменьшению жизненного цикла. Пишу и бросаю в последний раз, тк бросал в юности, в 25, 28- с разной продолжительностью воздержания.
я тоже прочитала Алена Карра и очень довольна!!!хотя я очень убеждённый скептик!!!!курила13 лет!!!2 месяца некурю!!я так быстро преобразилась!!перестала задыхаться при беге ощющаю запахи острее!!даже цвет лица поменялось морщинки исчезли!!стала более спокойной!!улучшился сон!!сонливость пропала!теперь чтобы полностью выспаться мне хватает 7 часов!!я просыпаюсь с радостью что победила своего страшнейшего врага это курение!!!а сколько сэкономлено денег!!и я уверена что жизнь с каждым днём итак ярче и динамичнее без сигарет!!!!
Евгений, физическая зависимость пройдет через 3 суток. Психологическая, возможно, будет периодически просыпаться всю жизнь: (
Мне 24, курю с 17 лет, бросал пару раз на месяц, срывался, причина тому — мысль «выкурю одну и больше не буду…». Не бросал уж года три наверное, и вот вчера после пьянки, сказал, что денек потерплю, сегодня решил продолжить испытания. (Мотивации особой нет, вижу мучения других и интересно я смогу?) Ощущения ужасные: некое чувство онемения в теле, особенно на лице, голова кружится, голод, жарко, мотор так отчетливо выстукивает, чувствую все что происходит внутри меня, чувство такое что я опухаю, бью по клавиатуре сардельками))) сижу на работе, а голова вообще в отключке, не могу сосредоточится.. Вот примерные ощущения. Скажите когда организм перестанет психовать