Как бросить курить марихуану

Вред курения марихуаны

Марихуана оказывает негативное воздействие на умственные способности человека — это было доказано в результате многолетних исследований Канадской Ассоциации Врачей. У людей, употребляющих более 5 самокруток в неделю, уровень IQ снижался на несколько пунктов.

Репродуктивная система так же страдает вследствие употребления наркотика — снижается уровень тестостерона, подвижность и жизнеспособность спермы. У женщин нарушается цикл овуляции. Дети курильщиков марихуаны страдают от гиперактивности, расстройства внимания и дефицита познавательных способностей, что, в свою очередь, затрудняет социализацию ребенка.

Каннабис влияет и на легкие — эмфизема, сужение дыхательных путей, попадание в организм угарного газа и других вредных веществ, хронический бронхит, выделение мокроты и повышенный риск развития воспаления легких — все это является результатом курения марихуаны.

Вследствие долговременного употребления каннабиса возникает и психологическая зависимость. Прекращение курения марихуаны может вызвать синдром отмены, психозы, неадекватную реакцию на обычные жизненные ситуации, острые состояния тревожности и депрессию, депрессию и синдром потери мотивации. Последний выражается в пониженном ощущении задач и целей, отсутствии желаний и стремлений, общей апатии.

Способы отказа от марихуаны

Бросить курить марихуану можно самостоятельно или с помощью специалистов наркологических центров. Как правило, к последним многие любители покурить и расслабиться обращаются довольно редко. А зря — ведь программа, составленная профессионалом, доверительные беседы, возможно — медикаментозная помощь — все это значительно облегчит синдром отмены и быстро вернет вас к нормальной жизни.

Самостоятельно бросить марихуану сложнее. Вполне вероятно, что у вас сложилась целая компания заядлых курильщиков — по совместительству, они являются вашими лучшими друзьями. И общаться с ними, не употребляя анашу, не представляется возможным. Что ж, встречи придется отложить, а общение перенести в Интернет.

Обязательно составьте список причин, по которым вы решили отказаться от каннабиса — возможно, вам нужна хорошая работа и для этого требуется пройти тест на наркотики. Или вам надоело тратить значительные суммы денег на сиюминутное удовольствие — причины у каждого свои. Но в трудную минуту этот мотивационный список поможет удержаться от соблазна.

Возможные последствия употребления марихуаны:

• Ухудшение кратковременной памяти;
• Нарушение менструального цикла у женщин;
• Риск рождения нездорового ребенка;
• Хроническое воспаление горла и легких;
• Прогрессирующая импотенция у мужчин;
• Ухудшение координации движений и реакции тела;
• Регулярные головные боли;
• Повышенный риск развития рака легких;
• Общее ухудшение качества жизни.