Аудиокнига как бросить курить

Вот, пришел к вам за советом. Решил бросить курить, так надоела вся эта волынка — задумал давно, а все никак не решался. Почитывал советы, сайты, и ваш в том числе. Выбрал для себя один метод, хочу попробовать. Выбрать-то выбрал, а дело застопорилось: не могу понять, что лучше. То ли аудиокнига как бросить курить, то ли лучше ее же взять в бумажном варианте? Почитал отзывы — вроде без разницы. Что скажете?

Автор статьи

Галина Салмаах

Написано статей

521

Плохо

Супер

Комментарии

Галина Салмаах
Наверное, это дело личного выбора. Методика одна, стало быть, суть ее воздействия не меняется. Потому авторы методик и предлагают разные варианты носителей информации. Кто-то по тем или иным причинам не в состоянии понять речь диктора.

Другие не могут читать с монитора, подавай им только печатный вариант. Третьи и рады бы книгу прочесть, но купить негде или читать некогда — для них есть варианты ebook, которые читаются со стандартных book-reader`ов.

На что советуем обратить внимание:
1. На рекомендации автора методики. Как слушать аудиокнигу, сколько раз, каков оптимальный срок прослушивания? Через сколько нужно повторить прослушивание? Как повторять — целиком всю книгу или отдельные главы?
2. Важно, чтобы при прослушивании аудиокниги вам ничто не мешало — иначе мысль ускользнет, а «поймать» ее при прослушивании сложнее, чем при чтении. А это уже может повлиять на эффективность.
3. Необходимо, чтобы запись была сделана в профессиональной студии, хорошим дикторским голосом. Иначе вместо вникания в смысл и содержание, вы будете тратить усилия на вслушивание в невнятную дикцию, что опять же снизит эффективность.

Добавить комментарий