Как лучше бросать курить?
Как лучше бросать курить: силой воли? С таблетками? Иглоукалыванием?
Плохо
0
Супер
0
Популярное
Популярное
Как лучше бросать курить: силой воли? С таблетками? Иглоукалыванием?
Спасибо!
В ближайшее время мы опубликуем информацию.
Одно другому не помеха, а уж сила воли точно будет необходима, во всяком случае, на первых порах. Не нужно подходить к отказу от курения «кавалерийским наскоком» — такая тактика доступна лишь людям с очень сильной выдержкой. Осознанный подход к отказу от курения означает, помимо всего прочего, еще и тщательный выбор основного и вспомогательного методов, отсев не подошедших, по той или иной причине, методов — например, таблеток из-за их побочных эффектов, или иглоукалывания из-за кожных заболеваний. Не помешает чтение информации из разных источников об эффективности разных методов и способов, отзывов о них, оценок.