Какие продукты помогают бросить курить?
Здравствуйте. Слышала, что есть какие-то специальные диеты для тех, кто бросает курить. Интересно, правда это или нет. Если правда, то, какие продукты помогают бросить курить и почему, кто знает?
Очень хочу бросить курить, но глотать всякую химию, если честно, желания нет. Если бы можно было обойтись, как-нибудь без «чудес» химической промышленности было бы здорово! Я понимаю, что это утопия, но может быть какая-то комбинация средств? Диета и плюс что-то ещё. Кто может посоветовать, список продуктов или диету от курения? Поделитесь опытом. Заранее спасибо.
Плохо
0
Супер
0
А еще нужно знать, если хочешь бросить курить, какие продукты помогают, а какие мешают. Например, от всего, что содержит кофеин лучше воздержаться. Он очень хорошо выводит никотин, а резкое снижение концентрации может стать причиной срыва. Всё должно быть плавно и постепенно.
А что, хорошо придумано. Съел морковку и свободен от никотиновой зависимости. Должна тебя разочаровать. Не существует диеты, которая могла бы бороться с пристрастием к табаку. Так что, какие продукты помогают бросить курить? Аууу! В общем, это не вполне корректный вопрос. Правильней будет спросить: какие продукты помогают быстрее восстановиться организму после окончания периода никотиновой интоксикации и легче её перенести?
Если хочешь знать список продуктов для восстановления организма – запоминай. Выводит токсины клетчатка – это фрукты и овощи. Восполняем запасы витаминов C, B, E – это цитрусовые, шиповник, киви, ягоды, соя, спаржа, оливковое масло. Иммунитет подстегнёт рыбий жир, так что жирная рыба – наш клиент. Последствия влияния никотиновой кислоты нейтрализуем орехами, сельдереем, спаржей, петрушкой, бобовыми. В общем, как-то так.