Не курю 11 дней, или как проходит одиннадцатый день без сигарет
Верьте во все, что верится: в Бога, самого себя и Книгу Перемен, Симорон (техника исполнения желаний), Ошо и аффирмации, Сытина и Правдину, Аллена Карра и многорукого Шиву. Во все, что поддерживает мотивацию и веру в себя.
Посмотрите на людей, борющихся с тяжелыми недугами: они верят всему и готовы испробовать на себе все методы, обещающие если не излечение, то избавление от болей, возвращение в нормальную жизнь. Их борьба длится порой годами, а вам осталось продержаться десять дней. Для них недуг — это главный мотиватор. Для вас тем же мотиватором может стать отказ от курения.
Кажется, что навалились все возможные недомогания, нервы не выдержат, покурить бы и… лучше вам не станет. Более того, практика показывает, что если после минимум десятидневного воздержания человек вновь возвращается к курению, то неприятные ощущения гарантированы: тошнота, головокружения, слабость, простуда, сильный кашель.
Вы и так кашляете, испытываете слабость и прочие симптомы — так стоит ли менять причину их возникновения?
Кстати категорически рекомендую что предлагают ребята! Не курю уже три недели, а до этого срывался постоянно. Плюс книга Князева Сергея помогла!
пью табекс. Может быть поэтому колбасит не очень сильно.
Просто не курю. Не тянет. Состояние нормальное. Признак лёгкой простуды. Курила 17лет. Потом как щёлк в голове и мысль ХВАТИТ.
Заканчивается 11-ый день без табака. И вот с небольшим опозданием, то есть не на 10-ый день, пришли и ко мне симптомы простуды. Придётся тупо отлежаться! И тупо не курить! Спасибо за полезную информаци в рассылках.
А я уже.13 дней не курю.Просто не курю и не тянет.Но жутко хочется спать.и состояние не из приятных.Не хочу возвращаться в.эту прокуренную жизнь
Не курю 11 дней,сначала боролась самостоятельно,поддерживаюсь пластырем.И Сергей Князев ,каждый день напоминает ,сколько дней уже не курю,даёт рекомендации.Пластырь помогает!