Почему от курения возникает изжога
Возможные причины
При регулярном появлении изжоги причины часто бывают связаны с негативным воздействием никотина на пищеварительную систему. Научно доказано, что у курильщиков активизируется выработка соляной кислоты, повышается средний уровень кислотности желудочного сока, вызывающий неприятное чувство жжения. Кроме того нарушается слюноотделение в ротовой полости, имеющей слабощелочную среду, способной нейтрализовать действие кислоты.
Вместе с этим табачный дым, попадающий в пищевод, вызывает раздражение и микроожоги слизистой оболочки, что усугубляет ситуацию.. Завершает картину постепенное ослабление силы мышечного сфинктера, расположенного в нижней части пищевода, который предотвращает выброс желудочного сока и пищи обратно в пищевод.
В итоге формируется целый комплекс факторов, вызывающих предрасположенность у курильщиков к появлению изжоги.
Что происходит в организме
Увеличение синтеза соляной кислоты в желудке ведет к раздражению его стенок. Усугубляется это ухудшением кровоснабжения желудка, замедлением регенерации слизистой оболочки, что ведет к появлению ряда сопутствующих заболеваний.
Снижение слюноотделения в ротовой полости приводит к пересыханию пищевода и ротовой полости, которые дополнительно обжигаются табачным дымом. Это вызывает чувство дискомфорта и ухудшение качества предварительного смачивания пищи слюной, что необходимо для ее качественного переваривания. Недостаточность смачивания пищи дополнительно раздражает стенки желудка и становится причиной ряда сопутствующих заболеваний.
Некачественное смыкание сфинктера, отделяющего пищевод от желудка, способствует выбросу избыточного желудочного сока в пищевод, что и становится основной причиной появления изжоги от курения.
Как с этим бороться?
Борьба с недугом должна включать не только средства от изжоги, но и исключать причины для ее появления. Начать нужно с отказа от курения, что позволит создать базу для дальнейшего лечения. После этого рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:
- есть следует небольшими порциями 4-5 раз в день (избыточное количество пищи в желудке ведет к его растяжению и увеличению просвета сфинктера);
- нормализовать рацион питания, отказавшись от кофе, спиртных напитков, пряностей, острых блюд и копченостей;
- проконтролировать вес, откорректировав его при необходимости.
Кроме того, рекомендуется посетить гастроэнтеролога и пройти специальное исследование. Обычно речь идет про фиброгастродуоденоскопию, которая представляет собой специальное эндоскопическое исследование желудка и двенадцатиперстной кишки. Это позволит оценить состояние слизистой оболочки органов ЖКТ и обнаружить наличие язв и других заболеваний, назначив, затем, соответствующее лечение, что позволит сохранить всю пищеварительную систему в нормальном состоянии. При наличии изжоги рекомендуется использовать специальные лекарства для снижения уровня кислотности, это позволит избавиться от неприятных ощущений в домашних условиях и снизить степень раздражения слизистой.
Первый положительный эффект после отказа от курения наступает через какое-то время, которое зависит от стажа курения, однако, в любом случае, совсем скоро получится избавиться не только от изжоги, но и улучшить общее состояние организма.
Меня мучила изжога еще со школы. Врачи поставили диагноз: хронический гастрит и приписали Омез. Но через год употребления каждый день препарата, он перестал помогать из-за привыкания организма. Тогда я попробовал бросить курить пол года назад и только сейчас начал замечать, что изжога у меня начала появляться реже. Я начал завтракать, чего не делал, когда курил. Перестал по несколько раз в день пить кофе. В общем, почувствовал себя намного здоровее.
Что самое интересное, многие курильщики попросту, даже не связывают возникновение изжоги, как следствие регулярного курения. Изжога — это первый предвестник того, что с пищеварительной системой что-то не так, а сигаретный дым, только усугубляет всю картину. Если не отказаться от курения вовремя, можно подвергнуть себя более опасносным заболеваниям органов ЖКТ.
У меня вот нет изжоги. И я не знаю, хорошо это или плохо. Например, когда курильщик кашляет — это хорошо, ведь с кашлем выходят из легких канцерогенные смолы, которые есть в сигаретах. А насчет изжоги после курения никаких уточнений не нашел, может это и на пользу идет — организм ведет борьбу таким образом с ядом. В любом случае, достаточно бросить курить и мигом такие мысли пропадут из головы. :)
Изжога, конечно, доставляет немало дискомфорта, но от курения могут быть куда более ужасные проблемы, например, онкология… Особо страдают органы дыхания, и все может закончиться раком раком горла и легких. Многие курильщики наивно верят, что с ними такое не произойдет, но статистика показывает, что именно они гораздо более подвержены данным заболеваниям.
Велена, многие курильщики не задумываются об онкологии до того времени, пока рак не даст о себе знать. А вот изжога не заставляет себя долго ждать, поэтому с этой проблемой приходится считаться. Но все равно они пытаются спихнуть вину на что-то другое, вплоть до жирного маминого супа в детстве или острого корейского салата в молодости. Сначала надо осознать проблему и тогда будет легче от нее избавиться.
У меня часто возникает изжога после курения. Поэтому я стараюсь совсем не курить на голодный желудок. Кстати курить после еды даже приятнее. Так я решаю эту проблему. А если взять в расчет то, что у меня язва желудка, то мне курить вообще противопоказано. Но бросать пока не хочу. Можно попробовать выпить соды… Так делают когда мучает изжога. Но поможет ли этот способ курильщикам, я не знаю. Сам ни разу не пробовал.