Как забыть о сигаретах
Я уже не знаю что делать. Устал от того, что постоянно думаю о сигаретах. Курить начал ещё в школе, 10 лет назад. И сейчас чувствую, что эта привычка очень мешает мне жить. Уже еле поднимаюсь на третий этаж, мучает отдышка. А этот неприятный запах изо рта – это просто ужас. Все мысли о курении. А как не думать о сигаретах, я просто не представляю.
Такое моё настроение началось недавно. После того как жена сказала, что изо рта жутко воняет я начал задумываться. Но когда в сексуальной жизни начались проблемы, я начал паниковать. И я знаю, что является всему причиной. Но эта привычка, как оказалось, выше моих сил и воли. Как только я начинаю бросать (таких случаев было много, даже не помню сколько) я становился агрессивным. И снова начинал курить.
Ещё, курение – это финансовые трудности. Пачки сигарет с каждым днём дорожают, а зарплата не растёт. Получается, что я начинаю тратить всё больше на сигареты, а мог бы потратить на более нужные вещи.
Не столько мне доставляет удовольствие курение, сколько хлопот. И я хочу окончательно от них избавиться. Так вот, может, кто мне подскажет, как забыть о сигаретах и никогда больше не курить? Есть ли среди вас такие, кто сталкивался с подобной проблемой и нашёл для себя реальный способ победить эту зависимость? Спасибо заранее!
Привет. Я, может, тебя поддержу таким советом – начни заниматься каким-нибудь делом. Резьба по дереву, стихи. Да что угодно! Лишь бы просто отвлечь свою голову. И не думай о том, как забыть про сигареты и курение. Вообще не думай о сигаретах! Просто развивайся и занимайся собой. Со временем тяга уйдёт.
Отзываюсь по твоей проблеме! Я неоднократно бросал курить, постоянно мучал себя вопросом «Как забыть о сигаретах?», принимал различные препараты и неоднократно обращался к специалистам со своей проблемой. Но, скажу откровенно – всё это бесполезно. Да, может ты и бросишь курить после прохождения курсов или сеансов, но снова начнёшь. Эти курсы, как и сигареты – вредная привычка, к которой лучше не привыкать. Верный способ бросить курить и забыть о сигаретах – не покупать их, а когда захочется покурить взять и съесть что-нибудь. Желательно овощи, а не сладкое и фаст-фуд, а то растолстеешь.